2024年２月３日（土）

寒いから走るのやめようかなぁ～とも思った土曜日の朝でした、今シーズン初のネックウォーマーを装着して鶴見川ラン。今日のガーミン先生の指令は7:25ペースで25分ランでした。自分では7:25ペースになるようゆっくり走っていても6:40ペースくらいでしたが、ガーミン先生から『早すぎる！』という指摘はなかったので、そのペースを維持しながらのランでした。風は冷たかったですが、風がないところではとても暖かくて走りやすかったですね。早く暖かくなってほしいなぁ～。