2017年7月30日(日)

この日は朝早く起きてしまい6:30から11キロのランニング!

家に帰ってからはでシャワーを浴び、部活の合宿へ行っている長男を除き、奥様、二男、三男の4人で出かけようと思ったんですが、

二男も三男も『行かない!』と・・・

ということで、奥様とふたりでMARK ISみなとみらへ行ってきました。

ランニング用のTシャツを買おうかなぁ~と思っていたんですが気に入るものがなくて何も買わず・・・

でも、奥様は面白いTシャツ買いましたよ!

NAGA SUGIRU INU.

 

 

MARK ISみなとみらいからの帰りに家の側で二男、三男を車に乗せて向かったのは・・・

くら寿司 鶴見駒岡店

なんと2016年9月22日以来のくら寿司でした(笑)

では、食べたもの&呑んだものを順番に一気載せです!!

 

ドライゼロ アルファ
サラダ
まぐろユッケ
味付いくら
まぐろユッケ
たまご
まぐろユッケ
納豆
サラダ
サラダ
えんがわ
たまご
納豆巻

ごちそうさまでした!

 

 

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