のむら日記Ⅱ 第838号 野村の休日 9月4日(日)

2022年9月4日(日)

朝から嬉しいお知らせが

桑田佳祐 ソロ35年目、感謝の5倍返し‼
●ベストアルバム
『いつもの何処かで』11月23日(水・祝)発売
●LIVE TOUR 2022
『お互い元気に頑張りましょう‼』 11月2日(水)~12月17日(土)

10キロラン

そんな嬉しいお知らせがあったからか?朝から気分よくランニングへ!まぁ~最初から今日は10キロと決めていたので、問題なく走れましたが雨でも降ってるの?ってくらい全身ビッショリ状態。完全に秋の気候になっていますね。とても走りやすかったです。今日はこんなとこ走ってますよ!的な写真多めに撮ってみましたのでご覧ください。

ランの散歩へ

ランニング後はシャワーを浴びて、冷やし中華(具なし)3人前を頂き、少しお昼寝をしたところで夕方からはランの散歩へまたまた鶴見川へ。午前中よりもかなり涼しきなっているのでランナーさんも多め。

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