2023年７月17日（月）

危険な暑さ・・・
３連休の最終日は危険な暑さになると言われていた通り、とても危険な暑さでした。でも、サンオイル塗っていつも通りにランスタート。２キロまではなんとかなんとか走れましたが、それ以降は歩きも交えてのラン。信号待ちでこのまま立っていたら倒れるかも？と思いすぐに座り込んだので無事でしたが、この日だけは本当に危ないと思いました。朝か夜がこの夏に走るにはいいかもしれませんが、なかなか時間が取れないので炎天下の元でのランになりますが、無理せずにこれからもやっていこうと思います。まだ７月ですからね。この日のＴシャツは横浜高校のＴシャツ！今年も甲子園へ！と願い着てみました。