のむら日記　第855号　10月23日（日）ラン記録

2022年10月23日（日）

東京レガシーハーフマラソン再び

東京レガシーハーフマラソンを終えてからの初ラン。あの感動を１週間引きずりながらやっぱりまだあの感動を忘れられず、今日も当日に着た東京レガシーハーフマラソンTシャツでのランニング。１週間後は水戸黄門漫遊マラソンですが、今日のランを最後に当日を迎えるつもりです。当日は横浜マラソンも開催され、ラン友さんがたくさん走るので横浜走りたかったなぁ～とも思いますが、５年ぶりに走る水戸では完走後に印籠型のメダルを首に下げて、スーパードライを呑む事を目標にとにかく楽しみたいと思います。

目標は6:30ペース

今日は陽が強くてなんだか暑さに負けた感はありますが、湿気がない分とても走りやすかったですね。おかげさまでキロ5：50ペースで走れましたが、水戸黄門漫遊マラソンでは6:30ペースを維持しながら走れればと思っています。

初ＧＥＬ

そんな水戸黄門漫遊マラソンに向けて、ランニング後にＧＥＬを購入。普段は給食目当てなのでＧＥＬを持って走ることはないのですが、４月のかすみがうらマラソンで給食がなくて足がとてもきつくなった経験をしたのでこのＧＥＬを持って走りたいと思います。