2019年７月14日（日）
３連休2日目。この日もランニングからスタート！でも天気は雨・・・シャワーランでテンションあがるわたくし(笑)どうせ汗でビッショリになるので暖かい日は雨でもとても気持ちよく走れます。どうせならもっと強い雨がよかったです(笑)
今回のセルフ
テイク６です(笑)
シャワーランの影響か？いつもよりも1キロ多い11キロランとなりました。ここ最近は湿気＆太陽でのランニングを経験していないので、これから梅雨明けして太陽が出てからが大変そうですが、秋、冬の大会に向けて頑張ります。
家に帰ってシャワーを浴び、シューズも洗ってシューズ乾燥機で乾かしながらの・・・スーパードライ！ランニングして、昼からビールがとても幸せです。その後はワイシャツのアイロンをし、昼寝をした後に前日に買ったパソコンの設定を二男とやった休日でした。
