日刊のむら日記 第417号 野村の休日 4月28日(日)

2019年4月28日(日)

ランニング日和

前日は走るはずが・・・釣りへ行っちゃったんで、この日は毎度の10キロ走ってきました。暖かいし、風もなく、ランニングコースからは富士山も綺麗に見えました。

 

 

キロペース

毎度思いますが、キロペース5分台はヤッパリ早いですね。いつも6分台ペースで走りたいと思っているんですが、走り出すといつもこのペースになります。

 

 

狂犬病

ランニング後はシャワーを浴び、ランを連れて近所のホームセンターで行われている狂犬病の注射に行ってきました。診察台に乗ったランは怖いのか?私にピッタリくっついていましたが、そんな間に注射は完了。無事に終わってなんだかホッとしました。

 

 

休日のお昼のお楽しみ

久々に味楽さんへ行ってきました。そんな味楽さん記事は次号で紹介致します。ランニング後、休日の昼間のビール最高でした‼

 

 

夕方の散歩

夕方は奥様と一緒にランの散歩へ行ってきました。で、散歩のお約束でコンビニで氷結とアメリカンドッグですが、今回もアメリカンドッグで当たりは出ませんでした・・・いつ当たるんだろ?

 

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