2019年３月17日（日）
10キロラン
春もあと少しといった気候で、ランニングにもちょうどいい暖かさだった休日の朝。前の週に膝痛から復活して１カ月ぶりのランニングを再開し、その後の１週間は膝に何もなかったのでこの日は待ちに待ったいつもの10キロランへ行ってきました！！とにかくゆっくり、キロ６分ペースで走ろうと思っていたんですが・・・
まだ早い・・・
ゆっくり走ったつもりでしたが、こうやって見ると５：27～５：47の間のペースでした。もっとゆっくり走らないといけませんね。でも走れることに感謝です。本当に走れる幸せを感じます。
Mudタイヤ
ランニング後は12：00から予約を入れておいたスタッドレスから夏タイヤへの交換をしてきました。交歓中の１時間は近所のトレッサでランニングで使うウェア見たり、キャンプ用品見たりして時間を潰し、交換も終わって帰りましたが、スタッドレスに慣れたせいかこのMudタイヤはやっぱり走っているととにかくうるさい（笑）でも見た目重視でこのタイヤにしたので慣れれば全く気になりません。
お買い物
家に帰ってスタッドレスタイヤを家の横にしまってから続いて奥様と近所のスーパーへお買い物です。行く前に車に乗りたそうにしているランだったので一緒に連れて行き、奥様の買い物中は助手席でお昼寝でした。
１ミリカット
この日は16：00からランの１ミリカットの予約を入れていて、18：00には終わって帰ってきましたが、慣れない場所に２時間いたからでしょう、完全に疲れて帰ってきてからは即寝でした（笑）
